立ち上がり

が遅いのはどうにかならないか。

朝が弱い。
というより、昼も弱い。
眠くてしかたなくなってしまう。

栄養が足りないのか。
運動が足りないのか。
普段、寝るのが朝方４時や５時であることがいけないのか。

このままではあかんね。

夏がくる。

とりあえず今から、南柏！

いじょう！