節電が迫られる昨今では、 当然、電力の無駄をなくして、 効率のいい電気の使い方が迫られている。 同じようにご飯を減らすことで カロリーの消費の無駄を抑えて、 効率の良い栄養の使い方ができないものだろうか。 こんにちは、仲条です。 8月も終わりまし…